眼精疲労が起こる原因は睡眠不足、ストレスなど様々ですが、
近方視をたくさんせざるを得ない現代社会では長時間同じ姿勢で同じ距離にあるものを見続けることが原因の第1位ではないでしょうか？
眼精疲労が蓄積して「肩こり」や「頭痛」へと悪循環になり体調不良になる場合があります
オススメ改善策としては
姿勢よく
近づけすぎず
一定時間見たら休憩するなどが効果的です
それと大事なのは近くが「ハッキリと楽に」見えていることです！
読める＝「ハッキリと楽に」見えているとは限りません・・・
また、「遠方視力がいい」＝「近方視力がいい」とも限りません！
近方視力測定をして結果が悪い場合、屈折異常（遠視・乱視・老眼など）や調節機能の低下・異常など視機能が原因の場合があります
心当たりのある方は「近方視力測定」をオススメします♪
ご相談・お見積りは「無料」です。お気軽にどうぞ！
当店の視力検査について→こちら
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