TBS系で放送されている「この差って何ですか？」という、世の中のさまざまな事象の中の“差”を徹底追跡するバラエティ番組のなかで目に関する特集をやっていましたので見逃した方のために内容をまとめてみました
テーマ：目のマッサージ
まず目はむき出しのため外界の紫外線、衝撃、異物などの影響を受けやすいといえます
目が疲れるとマッサージが効果的ですが、やってはいけないことがあるのだとか・・・
さてどちらが正解？
正解は
目を上下左右に動かすこと
どうしてかというと・・・
硝子体という目の中の組織が揺れて
目の奥の網膜が破れてしまう可能性があるとのこと
また、眼球そのものをマッサージすると負担がかかるので、骨の部分を押す方がよいと眼科医の先生もおっしゃっていました
私がよくやるのは蒸しタオルを目の上にのせて血液の循環を促し疲れを和らげることです
みなさま定期的に眼科で目の健康診断を受けて快適な視生活をお送りくださいませ♪
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